5-minuters metoden
Mina 2 äldre barn körde jag 5 min-metoden med när de var ca 4-5 mån. Det gick på ca tre kvällar, de har alltid somnat själva och sovit i egen säng sedan dess.
Nu med 3e barnet (5 mån) kände jag mig ändå osäker pga alla negativa röster om denna "skrik" metod... Så jag gjorde nu en egen variant av den med stor framgång:
Rutiner och att alltid vara konsekvent är MKT viktigt! Samma varje kväll!
(Vi matar ordentligt, byter blöja, myser/läser bok i sovrummet.)
Sedan när barnet är lugnt lägger jag ned honom, säger gonatt, smeker på huvet och går ut.
Om babyn bara gnäller låter jag honom vara. Om han skriker går jag in efter ca 2-3 min och bara smeker huvet tills han är lugn och går ut igen.
Bara om han blivit hysterisk tar jag upp honom och sitter med honom tills han är lugn. MEN jag pratar inte med honom, inte sjunger, inte tänder lampa etc.
Vi har oxo en snuttefilt som babyn alltid har nära eftersom vi inte alltid är där. Nappar ramlar ju ofta ut. Även en nattlampa är på.
Igår var 3e kvällen och jag gick bara in en enda gång och smekte huvet :D och under natten när han vaknat har han somnat om helt själv t o m!
Lycka till!