Jag kan inte SOVA - stödtråd för oss med sömnproblem?
Hej !
Här är en till som har konstig sömn. Jag är trött och kan somna. Problemet är mer sömnen under natten. När det är som värst så vaknar jag en gång i timmen, men jag har ganska lätta för att somna om. Vill inte ta sömntabletter , men jag har Propavan att ta till. I höstas nu fick jag deppression och äter en medicin för det, samt att jag är sjukskriven. Nu ska man göra en sömnutredning på mig, för att se hur jag faktiskt sover, för man tror att min deppression beror på att jag har en för ytlig sömn. Ska läggas in äöver en natt nu i februari och då ska de kika hur jag sover. Någon som gjort en sådan undersökning och kan berätta hur det går till ?