Melatonin

Min dotter, 15månader, får 3mg melatonin varje kväll mot hennes tidiga uppvaknande och något störda dygnsrytm. Medicinen är draperad i små gelatinkapslar, och apotekaren sa att jag kunde öppna kapseln och strö ut pulvret i tex yoghurt eftersom att hon inte kan svälja tabletter. Men när vi provade efter några dagar att ge henne hela tabletten så visade det sig att hon kunde svälja ner den hel med lite yoghurt, men det verkade som att den inte fick samma effekt helt plötsligt. hon sov betydligt sämre de kvällar hon svalt kapslarna hela. Så vi har återgått till att öppna dom igen.

Min fråga är; spelar det någon roll hur melatoninet intas? om det är upplöst i mat eller om man sväljer kapseln hel? Påverkas effekten av medicinen, eller är det bara något jag fått för mig?