• Anonym (undrande)

    Så ledsen...

    Hej!
    Och tack för positiva och stödjande svar du ger, jag har mejlat in flera frågor till dig vid det här laget Flört.

    Jag har en dotter på 2 1/2 månad, jag helammar henne.

    De senaste kvällarna har vår dotter varit mycket gnällig. Det har pendlat mellan gnäll, gråt och någon gång hjärtskärande skrik. Det har också blivit svårt att lägga henne för natten nu. Hon gråter jättemycket och ibland tröstar inte ens bröstet utan hon kan gråta/skrika med bröstet i munnen. Tillslut har hon somnat vid bröstet och efter något försök har vi försiktigt kunnat lägga ner henne. Detta är ju ingen bra metod, det vet jag, och jag vill inte vänja henne vid denna "nattning" Skäms, trots att hon är så liten.

    Jag har förstått att mjölken kan vara tunnare eller mindre fet på kvällen så jag ammar henne oftare då, från 17 tiden och fram till 21-22 ammar jag efter 1 timme eller 1/12 och hon är då faktiskt lite nöjdare. Från ca 17 tiden kan vi inte heller få henne att somna annat än en kortis på en kvart vilket leder till att hon blir övertrött och får då svårare att somna.

    Jag har funderat på att även ta kvällspromenader på en timme under förkvällen för att hon ska få ett sovpass på kvällen innan nattning men så undrar jag om det är dumt att "vänja" henne vid att sova i vagn till rörelse och att det då fortsätter vara svårt att somna henne en stund just på förkvällen? Tidigare somnade hon då vi la henne mellan oss, mamma och pappa, men det hjälper inte nu.

    Flickan bajsar regelbundet under dag och kväll men inget på natten. Ibland har vi känt att hon är spänd över magen på kvällen men inte alltid.

    Jag kan nämna också att under de senaste två veckorna har jag haft mer eller mindre aktiviteter under veckodagarna. Det kan ha varit promenad, fika på café, öppna förskolan, gå en stund i några affärer (då sover flickan i vagnen? besöka släkt. Kan det bli för mycket?

    Jag har också en ful ovana att alltid ha på tvn när jag är hemma. Jag har sett att dotterns ögon dras mot tvn och ljuset. Kan ljuset, bilderna, färgerna och rörelserna på tvn skapa oro hos en sån här liten tjej? Igår kväll hade jag inte på tv något men hon var lika ledsen.

    Så mina frågor är egentligen:

    1. Varför är hon så ledsen på kvällen? Mjölk? Mage? Övertrött? Intryck från dagen? Tv?
    2. Vad kan jag göra för att förhindra att hon blir ledsen?
    3. Hur ska vi hjälpa henne att sova inför natten?
    4. Kan jag ta en kvällspromenad under förkvällen för att hon ska få sova en timme?

    Tusen tack för din hjälp!

  • Svar på tråden Så ledsen...
  • BVC Sköterskan

    Hej!

    Tusen tack för din fina respons!

    Det kan naturligtvis finnas fler orsaker till att hon är ledsen på kvällen. Alla faktorer du tar upp kan medverka till att hon inte kommer till ro. 

    Min erfarenhet är att mjölken helt normalt blir tunnare på kvällen. Det gör att barnet kan behöva amma oftare och/eller få tillägg för att bli mätt. Äter hon för ofta, kan det dock resultera i att hon får magknip och det i sin tur resulterar i att hon blir orolig/gnällig.  

    Vid tre månader blir barn dessutom mer och mer medvetna om sig själva som en kärna-kropp. Det blir ännu viktigare med lugn och ro omkring henne, för att hon skall kunna tolka dagens intryck.  Detta innebär inte att du skall stanna hemma hela dagarna. Men se till att få lite struktur, låt henne sova tre längre pass. Du kan gärna planera dem så att hon sover i vagnen. På så vis blir du inte så bunden till att vara hemma och ni får båda utomhusluft, som är bra för både goda sömnvanor och humöret!

    Tv:tittande rekommenderar man egentligen inte förrän barnet är runt två år. Det kan dock se olika ut, men i hennes ålder gör det mer onytta än nytta. För mycket intryck helt enkelt ;)

    Summan av kardemumman! Planera tre längre sovpauser (ca 1,5 h) under dagen, gärna ute i vagnen. Stäng av TV:n hemma, medan hon är vaken. Börja införa en speciell rutin kring hur hon kan varva ned på kvällen. Se till att hon är rejält mätt och (helst) se till att hon somnar där hon skall sova. Rutiner skapar trots allt en form av rytm, som i sin tur ger stabilitet och trygghet.

    MVH Christine

     

Svar på tråden Så ledsen...