Någon som har kläm på kostråden gällande omega 3 tillskott? När jag var gravid för 6 år sedan rekommenderades inte omega 3-tillskott under graviditet och amning. Har fått för mig att rekommendationerna ändras men har svårt att hitta något om det. Har tagit tillskott av omega 3 i flera år och undrar om jag ska fortsätta nu som gravid. Kommer inte upp i den rekommenderade fiskkonsumtionen 3 ggr/vecka. Någon som har bra svar?
Skumt att endel BM verkar så dåligt insatta, det är ju ändå deras jobb :-O.. Det här med att det är bra med Omega3 under grav har jag hört ganska länge...
Kommer nog att strunta i hennes rekommendation. Känns som att det bara är en tidsfråga innan det blir en allmän rekommendation.
Någon som vet om man kan äta Omega 3 ända till slutet av graviditeten då? Det är ju lite blodförtunnande så jag undrar om man bör sluta några veckor innan bf för att inte blöda onödigt mycket under förlossningen?
Jag har för övrigt ätit Pharbio Omega 3 sen v.18 ungefär e nu i v.37, frågade på apoteket å då kollade de upp den och den skulle vara godkänd för gravida att äta.
Jag har verkligen försökt hitta nåt om omega-3 och om man eventuellt bör sluta med dem innan förlossningen, men det var banne mig inte lätt! 
Jag frågade min egen barnmorska men hon visste inte. Jag har sökt på både svenska och engelska sidor och till slut hittade jag detta på Livsmedelsverkets hemsida:
Förlåt, Läkemedelsverket var det. Och förlåt för att sidan blev helt muppig nu 
Jag frågade min egen barnmorska men hon visste inte. Jag har sökt på både svenska och engelska sidor och till slut hittade jag detta på Livsmedelsverkets hemsida: . Effekten verkar ju förväntas sitta i rätt länge. ASA brukar ju rekommenderas att man sätter ut ca 10 dagar innan en operation. Är nog rätt klokt att sluta ta omega 3 ca 2 veckor innan BF. Tror att jag kommer att göra så. Nu mår jag så illa att jag inte kan ta dem men det vänder väl förhoppningsvis snart.
Ja, bra info! Jag slutade med mina i förra veckan, ca 3 veckor innan bf, för var osäker på blödningsrisken å ev så blir det snitt på mig. Känner inte för att blöda mer än nödvändigt, kommer nog blöda tillräckligt ändå !
Jag har varit på kurs, där de bl a tog upp produkten MorDHA Omega-3 för gravida. Den rekommenderades varmt till både gravida och ammande. Läs mer om produkten på http://www.halsa24.nu/produkt/101/mordha.html
Oj, läste inte hela tråden... Såg bara första frågan om man kunde ta omega-3 vid graviditet.
Blödningsrisken har jag ingen aning om...