Hur ofta byter ni sängkläder i dubbelsängen?

Har läst att det finns små kryp i sängkläderna som håller rent, alltså ju renare vi gör det (tvättar) ju mer dåliga bakterier får man.
Så man ska inte byta för ofta, men vad är för ofta...
Jag brukar byta mina sängkläder nån gång i månaden eller mer sällan, inte riktigt koll på det.
Men att byta varje vecka känns som helt onödigt, sover inte hemma alla nätter heller så.. Sen har ja en tvättmaskin var tioende dag ungefär skulle ja byta sängkläder varje vecka skulle de bli skit jobbigt.
Har ju hund i sängen också, så visst när hon fäller mycket så byter jag oftare..
eller om ja varit sjuk och på sommaren när man svettas, eller om man svettats mycket av andra anledningar..