Hur ofta duschar ni deppade?

duschar tre gånger per vecka, har fasta dagar och ser duschen som ett ganska stort projekt de dagarna. vet att jag mår sämre av att inte duscha, försöker hålla fast vid vardagsrutiner. men det händer att jag står i duschen och funderar på hur jag ska orka ta mig därifrån och torka mig och klä på mig.