**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag ska testa att göra bounty ikväll tänkte jag! Har köpt ekologisk riven kokos och ekologisk kokosmjölk så nu borde det bli ett minimum av kolisar!

Jag är mitt i bounty-baket nu, har precis delat upp "smeten" och lagt in i frysen. Passade på att smaka två matskedar ca och SHIT vad gott det var!! Och då har vi inte kommit till chokladen än *skratt*

Det här kommer bli perfekt att kunna bjuda på, något som alla gillar och som även jag får äta. Perfekt!!

Jag är normalt sett inte så förtjust i kokos, det finns amerikanska pannkakor med kokos i som jag har lite svårt för. Men detta blev supergott, i alla fall smeten. Det blev en väldigt mjuk smak av kokos, kanske är det grädden som hjälper till?

Annars finns ju olika sorters kakor med nötter, man kan baka mandelkakor som blir nästan som havreflarn.
Rent godis är svårt, men nu när det finns sukrin och stevia så kommer det säkert mer recept på sånt också.
Att riva mörk choklad över färska bär och servera med grädde tycker jag går bra också.

Ostchips och salamichips kan man göra i ugnen!

Inga.

Man tar skivad salami bara och antingen lägger på ett bakplåtspapper i ugnen tills de liksom krympt ihop och blivit hårda. Eller så lägger man dem i torr stekpanna på hög värme tills man fått samma effekt. Sen kan man låta dem rinna av lite på ett papper. Gott!

Det räckte bra. Men jag var inte så noggrann när jag doppade dem, dessutom var inte mina "kluttar" helt jämna i formen heller. Annars tyckte jag det var lätt att göra det, eftersom smeten var iskall stelnade det direkt.
Ska ta med och bjuda på till fredagsfikat på jobbet imorgon!

Titta på innehållsförteckningen så ser du om du tycker att de ligger inom din kolhydratnivå. Men oftast inte! Försök äta så "ren" mat som möjligt är ett tips.
Köp fiskfiléer och gör egen panering till exempel.

Har precis köpt den som är Strawberry/Marula idag. Helt ok, smakar som "vanlig" fun light.

Det jag menar är hur liberal man väljer att vara. Vissa går stenhårt på att livsmedlen får innehålla max 5g kolhydrat per 100g. Andra har en lite högre tröskel.

Testa kan du ju alltid göra. Någon jätteskillnad kan jag inte säga att det var jämfört med den vanliga. Men hade man ett glas av varje framför sig så kanske??