**Den stora feta LCHF-tråden**

De färdiga tacopåsarna innehåller massor av kolhydrater. Jag har ingen koll på märken eftersom jag blandar egen varje gång jag gör något tacoaktigt. Kryddan länkade jag till ovan.

Du har gjort rätt

jucea: Det där med att packa till fjällen, precis som dina svärföräldrar gör svärmor Hon handlar ALLT här hemma sen ska det åka typ 45 mil. Förutom att det tar onödigt med plats i bilen sparar man inet många kronor på att köpa där. Det finns en jättebra Ica-butik i närheten av byn där de har sin stuga. Det tar max 10 min att gå dit (5 om man tar bil). Sen står man där sista dagen och har en jädra massa mat som måste slängas. De brukar ta med 3-4 mål lagad mat också. Vi brukar ta med vissa torrvaror, resten köper vi på plats.Läser man den vill man inte äta något sen Den och hemlige kocken är helt suveräna men man blir aningens äcklad. Tänk vilket skit vi äter ... När jag läste hur de gör barnmat. Urk. Det bär emot att ge dottern köpegröt men hon gillar det ibland så . Pest eller kolera liksom. Igår läste jag en blogg om att det tjatas om att barn ska äta färdigburkar och köpeprodukter eftersom de är järnberikade. Programmet Plus hade visst jämfört och det är mer järn i hemlagad mat. (vad konstigt). Här är bloggen och inlägget.

Jag tar en tablett Familj från Apoteket och D-vitamin nu under vinterhalvåret. Att jag tar Familj nu beror på att det är en burk vi "glömt" och äter upp. Annars har jag inet tagit något extra. När jag var gravid började jag äta Hemofer men slutade med det också. Jag hade bra järnvärde ändå.

Fläskfärs är bättre eftersom den är fetare. Nötfärs har lägst fetthalt. Jag gillar inte fläskfärs och använder blandfärs och häller på grädde om jag gör köttbullar eller kålpudding. Med lchf vill man ha det fetaste alternativet men kompletterar man med annat fett så tycker jag det är ok.Men eller hur! Svärmor sa åt mig att plocka ihop det sonen behövde. Tror du inte hon köpt det ändå? Inte hade hon och svägerskan kollat av med varandra så de hade typ 5 kilo bananer extra med sig. Hon slängde av 5 bananer till oss, de fick inte plats! Jag föredrar att köpa på plats än att slippa dra. Det väger ju mer än vad man tror och räkna sen ca 90 mil som allt åker tur och retur. Då blir det billigare att köpa det man är i behov av på plats Men men, det är ju inte för inte vi driver med svärmor om detta med att packa mycket. En gång när de skulle på utlandsresa fick hon betala 300:- för övervikt. Gissa vad som orsakade övervikten? 1 kg bananer Jag hade slängt bananerna men det tänkte inte svärföräldrarna på och betalade utan att tänka steget längre.

Du står på dig som Denebola skriver. Upprepa det som får dig att må bra, förklara inte mer om de fortsätter tjata. Du mår ju bättre i magen av lchf där har du ditt argument. Tjatar de ändå så säger du bara "Valet är enkelt, skippa kolhydrater och må bra eller käka kolhydrater och ha magknip och rännsketa. Vilket hade du valt?" En del tystnar när man nämner B-ordet. Sånt får man inte prata högt om Vad har du för krydda? Den hemmagjorda kryddan jag länkade till tidigare räcker till 400 g köttfärs.

Jag tycker den blivit olika gång för gång även om jag hållt mig till receptet. Ibland salt som attan, ibland stark som attan. Jag har skippat saltet och dragit ner på chilipulver. Nu tycker jag att jag fått till en bra krydda. Ändå kan jag tycka den blir stark/salt trots modifiering. Jag antar att smaklökarna vaknat ur sin kolhydratdvala

Svart avföring? Ingen aning men ibland har jag fått det och ofta i samband när jag fuskat och ätit kolhydratrikt. Lite som att tarmen rensar sig.

Jag har så taskig koll men broccoli innehåller mycket c-vitamin. Paprika också men det är ju inte det ultimata lchf-valet. Kolla Livsmedelsverkets hemsida.

Kängrupåse, muffinsmage, skinnpung ... Jag kontrar med tunna och degmage. Men jag gillar uttrycket muffinsmage för det får jag när jag har mina jeans Min mage är verkligen som en deg och sonen på 6 år frågar ibland om det är en bebis till där inne. Tack för det liksom Jag har fått en snygg bula ovanför snittet denna gång men samtidigt finner jag den aningens charmig. Ligger jag ner är min mage plattare nu än efter sonen. Men magen är mjuk och go, sladdrig och dallrig. Jag har kommit på mig själv med att uppskatta min kropp mer nu trots att det är lösare och dallrigare både här och där

Asereth: Jag gillar ditt sätt att se på din kropp!  

Nu är minnet som det är (många sidor att läsa) men TACK för receptet på aioli! Det ska testas ikväll.

Hann inte med någon lunch idag så nyss klämde jag en ÄM-latte och några skivor ost. Konstigt att jag inte varit hungrigare än vad jag började bli runt 14. Till frukost vid 7 blev det 2 stekta ägg och bacon. Runt 10 en kopp kaffe med Cocosa och nyss ÄM-latten. Det blev lite för möe smörsmak känner jag så jag får se hur magen reagerar om ett tag. Men mätt-det är jag

Visst är det konstigt? Jag trodde (och de jag känner som opererat sig) att man rasar i vikt efteråt. Om jag hade opererat mig och en kompis till mig går ner mer än vad jag gör, då skulle jag känna mig bra blåst. En operation i onödan liksom. Men jag tror många ser operationen som en lösning på sina problem. Att de sen måste ändra hela sitt levnadssätt tänker inte många på. Det är i huvudet vanor och ovanor sitter. Det går inte att operera bort. Man klagar på lchf att det inte är bra, man vet inte effekterna på sikt. Vet man det om GBP-operationer? Ändå opereras allt fler och fler. Horribelt är ordet!

Jag har beställt från www.lchfbutiken.se. Kanske kan hälsokost ha? Jag har faktiskt inte kollat.

Min mamma känner en kvinna som gjort op. Hon har förvisso tappat 16 kg men tror fortfarande att hon kan fika, dricka läsk, käka pommes och köpemat, späcka sig med massa skit som hon ätit innan. Det går ju inte ihop för fem öre! Men hon tror på fullaste allvar att det går att käka chips och annat gott efter operationen. Terapi vore inte helt fel som du skriver. Jag har märkt nu att ens beteende ändrar man inte på en kvart. Jag har ätit lchf sen 2009 med untantag för första halvan i graviditeten och jag har fortfarande inte fått bukt med mina ovanor, hur ska då de opererade fixa det? Ett sug försvinner inte bara så där efter en operation. Men men, kirurgerna tjänar pengar på detta så de behöver ju feta människor som opererar sig. (läs med sarkasm!)