**Den stora feta LCHF-tråden**

You are not alone, I am here with you

Denna blogg har rätt många och hyffsat snabba vardagsrecept:
mammasdeli.blogspot.com/

Dessa båda eller varianter på dem har blivit stående favoriter då tiden inte riktigt räcker till:
mammasdeli.blogspot.com/2011/10/lchf-tandoori-kycklingpanna.html
mammasdeli.blogspot.com/2011/10/lchf-tacogratang.html

Tack för svaren!

Jag har ju gett henne lite vete i form av bröd och även i någon grötsort. Jag vill absolut att hon ska kunna äta vad hon vill när hon blir större men att växa upp på bröd och andra kolhyderatprodukter är ju inte idealt.

Nåväl, då får det väl bli havregröt eller bovetegröt fortsättningsvis ; )

Har röstat och håller tummarna!

Kan man låta bli så är det väl bättre. Jag försöker begränsa mig till att äta den typen av saker då jag antingen har gäster eller själv är gäst någonstans. Men att helmysa så som vi gjorde förr varenda helg är numer ett minne blott. För även om det är bättre godsaker så för många godsaker ger ingen viktnedgång.

Det är ju inget bra val precis. Men att "sabba allt" är väl att gå långt. Alla har vi väl gjort avsteg i olika grad från lchf och sedan fortsatt dagen efter eller målet efter.

Att välja att äta brödet är ju lite onödigt då det finns brödsubstitut men gjort är gjort och så går man vidare i livet. Så gör i alla fall jag. Man ska dock inte förvänta sig viktnedgång om man äter bröd eller liknande.

Jag har en msk i te och dricker jag ägglatte har jag mellan en och två msk.

Rekomenderat intag enligt kostrådgivare inom lchf är tydligen totalt  50 gram per dag men då kan det ju vara att du steker i det, lägger det i mat etc.

Jag mixar 150 dl vatten, 1 äggula och 30 gram kokosfett med en espresso och 1 msk grädde.

150 ml självklart ; )

Är det att baktala en person och vara avundsjuk bara för att man inte tycker att hon gör bra ifrån sig i en debatt och för att kommentera på att hon inte nollar?

Bara för att någon har andra åsikter än dig så har dem väl lika mycket rätt att uttrycka den då samtalet just nu handlade om intrycken av debatten.