**Den stora feta LCHF-tråden**
idag ska jag äta chorizokorv till middag ,imorse åt jag kokta ägg och makrill i tomatsås ,till lunch chorizokorv med.
Inlägg från: Maddisen80
|
-
-
Hej idag åt jag hamburgare och grönsaker till middag och jag brände mig på fingrarna :&/ ajaj
-
klockan 8.00 frukost 1 makrillburk i tomatsås ,2 kokta äggtiiitti skrev 2011-02-25 18:18:54 följande:Någon som berätta hur en dag med LCHF ser ut?
Hur ofta du äter, och vad varje måltid kan innehålla?
12.00 Laxfile och broccoli med hollondairsås
16.00 middag kycklingfile blomkålsgratäng
20..00 kvällsmiddag 1 tonfiskburk -
imorgon ska jag unna mig kina mat ,men kan man äta biff och bambuskott och undvika riset ?
-
i lördags åt jag ris och kycklingfile på kina , men idag är de nya tag igen . Hur har ni klarat helgen ?
-
Hej vad bra att du är nöjd med lchf de är en bra livsstil .Majlo skrev 2011-02-28 11:09:55 följande:Hej
Igår vägde och mätte jag mig!! Började ju äta LCHF redan i tisdags men har inte fått tummen ur att göra det innan så min väg/mät dag får bli söndag istället...
Som gammal viktväktare känns det fortfarande helt sjukt konstigt att äta så mycket fett för att gå ner i vikt, men jag måste säga att jag trivs himla bra att äta såhär och har mycket längre mättnadskänsla...
Annars tycker jag nog att helgen har gått rätt bra tror jag iallafall!!
Nu ska jag strax åka till affären och bunkra upp lite....
-
Hej de är ju bra att hon acceptera att du bara äter det , vad är pones för något ???? hmm de lät gott med glass.Mandel skrev 2011-02-28 13:01:04 följande:Inga problem. Var hos mina föräldrar i lördags och mamma accepterade att jag bara åt kött och grönsaker med lite majonäs till och så smörstekta kantareller!
I går hade jag födelsedagskalas för släkten och bjöd då på smörgåsbuffé där jag bakat pones till mig och vanligt köpebröd till de övriga.
Hade brieost under skinkan på mina mackor för jag tycker att de är ganska torra.
Till kaffet hade jag köpt tårtor till övriga och gjort glass till mig och systersonen som är diabetiker. Hade vispgrädde, sukrin, äggulor och vaniljpulver och så strödde jag på några frysta blåbär ovanpå. Mums! -
Hej vad bra att helgen har gott bra ,måste kolla på receptet ang chokladkräm .Clanica skrev 2011-02-28 12:52:26 följande:
Helgen har gått riktigt bra i mina ögon. Har ätit bra mat och "bara" lyxat med chokladkräm (receptet som figurerat i tråden x-antal ggr *slurp*) i lördags och nån mörk chokladbit i övrigt.
Men veckan blir lite tuffare med två födelsedagar i familjen..men det löser sig nog,
Majlo: Jag vill också ha resultat fort, men har faktiskt ställt bort vågen nu. Annars står jag på den flera gånger per dag...
-
Grattis de är ju jätteduktig gjortstolla skrev 2011-02-28 11:43:46 följande:Måndag och vägning och JIPPI nu är jag under 70 kg!!! Känner mig sjukt nöjd, tycker inte att det varit nån större "uppoffring" jag äter ju jättegod mat varenda dag!
-
De är konstigt att du har högt kolestrol för jag äter lchf mitt kolestrolvärde är till och med förlågt.Ellen Botilda skrev 2011-02-28 13:14:59 följande:Man kan ju bli knäpp på läkare.. Idag fick jag ett oroligt brev från min läkare angående mitt kolesterol, som är högt ( och det är det iofs. 7,3)..men hon skriver bara totalkolesterolen och det säger ju just ingenting!
Nu jagar jag specialistsköterska som jag hoppas kan ge mej ett mer utförligt svar med LDL, HDL och TRIGLYCERIDER.
Ibland tror jag att de försöker stressa upp mej med flit...
Brevet avslutas med att hon ju vet att jag äter högfettskost och att jag kanske borde se över mitt ätande.
Jag har ju bara levt LCHF i ett halvår!..lite mer tid för kroppen att balansera sig måste man väl räkna med, eller är jag ute och cyklar?