**Den stora feta LCHF-tråden**
Prinsessanz skrev 2011-03-01 19:58:59 följande:
kebab = kött och inehåller inga kolhydrater.vad har du för gräns på DIN LCHF??
härhemma har vi 25g kolhydrater/dygn var.
Inlägg från: Sofiaochjonas
|
-
Jag har 30 gram, läste att det var en rekommendation på någon sida.. ^^
vad har du för gräns på DIN LCHF??
härhemma har vi 25g kolhydrater/dygn var. -
Vet ni här inne hur man ska äta när man är gravid, kan man fortsätta följa LCHF strikt?
-
Jag har också upplevt att jag börjat lukta mer illa :/ Har dock inte tänkt på att det kan bero på kosten..Knasis skrev 2011-03-11 16:52:39 följande:Jag stinker under armarna!! Jag som ALDRIG luktar armsvett... Jag HAR tagit på roll-on idag....
Kan det bero på kosten?? -
Åh vad jobbigt! Har du googlat?Knasis skrev 2011-03-11 16:57:54 följande:Fy.... om det är så. Vilket jag tror..
Jag har odörfobi!! Saker som luktar illa är hemskt och är det JAG som luktar illa så är det ju katastrof! Okej. jag är orolig att barnet ska bli litet eller få problem.. Men då kanske det inte är någon fara :)Lady Dahmer skrev 2011-03-11 16:55:30 följande:ja det kan man. frågan är snarare om man klarar det! mina värden var helt fantastiska så länge jag höll mig till lchf och min bm var positiv. -
Hörde någonstans att man inte går upp lika mycket i vikt om man äter LCHF under graviditeten, kan det stämma?Lady Dahmer skrev 2011-03-11 16:55:30 följande:ja det kan man. frågan är snarare om man klarar det! mina värden var helt fantastiska så länge jag höll mig till lchf och min bm var positiv.
-
Oj vilken skillnad i viktuppgången än förra gången :) Och skönt att din flicka var "normalstor"!ThePointOfItAll skrev 2011-03-11 17:58:18 följande:Jag fick en dotter för 6 veckor sen, försökte hålla mig till lchf men det var svårt. Har inget direkt sug när jag är gravid, det är mer tanken att man "får äta" när man är gravid som ställer till det...
Nåväl, jag mådde mycket bättre de veckor jag höll mig, svullnade inte upp och gick inte upp mer än man ska, totalt ca 13-14kg(runt 30+ förra grav, förlossning i v.33). Gick över tiden 5 dagar och dottern var 50cm och 3865 g, ingen spinkis. Efter förlossningen gick jag ner 2(!) kg bara, samlade tydligen vatten efter, men de är snart borta nu, 4-5 kg från startvikt.
Min BM var positiv, hon såg ju att jag mådde bra och att magen växte som den skulle.
Kör på säger jag, så långt du orkar. Ha inte dåligt samvete bara, du kan fortsätta när ungen är ute
Jag har läst att barnen ofta blir något tyngre på GI/LCHF, men vet inte hur väl det stämmer.
jag hoppas min bm är lika vänligt inställd till LCHF ;) -
Det var också skillnad i viktuppgången där, man kanske inte går upp lika mycket då som om man äter vanligt.. :)helene306 skrev 2011-03-11 18:49:24 följande:Jag klarade inte lchf de första 22 veckorna pga illamående och sen svårt med dofter. Ägg kunde jag börja äta runt v 20 men bacon var det svårare med. Min bm var enbart positiv och sa "Det du mår bra av mår bebis bra av så ät det du mår bra av". Jag började med Hemofer men slutade efter 1 karta. Jag hade jättefint hb hela tiden. Ut kom en Alva 39+4 (planerat snitt) vvägandes 4240 g och 52 lång.
Med första barnet 2005 gick jag upp 28 kg. Levde på husmanskost. Nu med andra barnet gick jag upp 18 kg men slapp istället carpaltunnelsyndrom, kraftig svullnad och rejäl foglossning. Från v 37 fick jag ondare men jag är inte en sån person som sitter still när nersågade träd och grenar ska slängas på kärra för att åka till tippen så jag var med och drog i vår uppförslutande garagenerfart. Dagen efter hade jag aningens ont i fogarna
Mot slutet blev det lite strul med snittdatumet och jag mådde psykiskt dåligt och det blev en hel del tröst i form av godis och kladdkaka tyvärr.
Knasis: Jag lider iofs av armsvett så det är inget nytt under solen för mig. Däremot har jag märkt att det luktar dessto mer och det tror kag beror på lchf. Förhoppningsvis går det över. -
Vad tror ni om att vispa grädde, och blanda med tinade hallon, lite vaniljpulver och lite sukrin? Skulle det kunna bli gott till kvällen? =)
-
Ungefär hur mycket brukar du använda av sukrin och vaniljpulver? =)nassu skrev 2011-03-12 19:47:40 följande:De e min favorit!!!
-
okej ska pröva det ikväll, tack!nassu skrev 2011-03-12 19:57:55 följande:Hm.. jag brukar laga rätt liten portion så jag höftar och det blir inte mer än typ en nypa av var.. tror jag :)
-
undrar också vad det är för glass.. =)Klas-Ã…ke skrev 2011-03-13 09:26:46 följande:Fick tag i mina fläsksvålar igår, luktade illa gjorde dom men funkar helt klart istället för chips!
Köpte också lchf glass, den var heeelt underbar! Kunde knappt sluta äta den! Tur att jag köpte hem 4 paket:) 0,5g kolisar/100g -
Tack! Den finns på city gross här i Uppsala, ska köpa en burk!Klas-Ã…ke skrev 2011-03-13 10:27:34 följande:ica maxi:) alvesta heter den, finns i vanilj choklad och citron, men vanilj har bara 0,5 g kolisar medan choklad har 1,4g
www.alvestaglass.se/
Där står de om glassen och i vilken butik och stad du kan köpa de i=) -
Vet någon om man kan äta kinamat på restaurang?? Tänkte självklart inte på nudlarna, men grytorna? På en hemsida stod det att tex biff med bambuskott bara innehöll typ 5,8/100. Lite över, men ibland kanske det inte skadar. Kan detta stämma?
-
Ja och jag ikväll var det tänkt! Haha, brådis =)Fjärilen235 skrev 2011-03-14 07:37:12 följande:Undrar samma sak, ska käka ute den 29/3
-
Vill bara tips alla här om Low Carb burgaren på Max, samt dessa muffins katta.filosoferar.se/index/61883.html
Gjorde dessa idag med lite sukrin och kardemumma som smaksättning. Riktigt goda! Ska bjuda på dom imorgon med en klick vispad grädde och riven 86% choklad på =) -
Är det någon som vet hur mycket kolhydrater en pones innehåller? =) Gjorde dom imorse till frukost och dom blev jättegoda! Blev dock lite osäker jag såg att pofiber innehöll 12/100.
-
Hur har ni här inne klarat er som gravida på LCHF? Jag har klarat mig ganska bra hittills men har börjat få sug efter kolhydratbomber som vitt bröd, spaghetti, kebab med bröd.. =/ Känns jättetråkigt. Har även läst runt att det inte är farligt med LCHF när man är gravid. Har någon här inne haft en barnmorska som avrått från LCHF när vi väntade barn? Jag åt inte LCHF med första barnet..