hos oss blir det nog baconlindad ytterfläskfile, men jag tror jag får fara en sväng till butiken för vi har nog inget såsaktigt eller grönsaker hemma att ha till....
igår hade vi förresten kvällsmys med stora pojken och såg trassel. den var skoj 
Nu har jag varit på min lilla ica i byn och köpt världens godaste bearnaisesås. Inget för de som kör superstrikt dock, för det är 4 gram i den!! Säkert är det massa fina e-nummer i också, men jag skulle aldrig orka stå och göra bearnaise i den mänden vi äter det! :-P Biggans bearnaise Provencale heter den iaf.
Ungarna ska få korv med bröd, riktigt fin mat... hahaha... Jag är glad s länge dom äter, jag har gott om tid på mig att lära dom om näringslära och bra respektive dålig mat sen...
Näst högsta utslaget på ketostixen igen! Skönt det iaf efter ljusrosa härom dagen!
Jag köper ketostix, köpte mina på nätet typ "Nails&beauty" eller nåt tror jag den butiken hette? Men de finns på massa ställen. alla mina apotek har det bara som beställningsvara.
Kaya,
Sockerärtor är 6/100, så tveksamt godkänt alltså 
Jucea!! När jag ändå har dig på "tråden" måste jag få fråga dig. (om du vill svara)
Varför gick du över från GI till LCHF? eller kör du fortfarande lite GI?
Jag försöker kolla och jämföra för att se om de ena eller andra skulle passa mig bäst-
Att svettas mer, och att det luktar mer beror på ketosen! Jag märker inte jättemycket av det, men det blir ju at duscha och byta tröja oftare :-P
Nu har jag sett Kalla fakta! Gud alltså så "dumma" folk kan vara... Dom kan inte gå ner i vikt, fördom kan inte låta bli kakorna eller colan eller vad det nu må vara. Men dom tror att dom ska kunna leva enligt op-riktlinjerna och må bra?! Jag vet att det finns personer som av en eller annan anledning faktiskt MÅSTE få hjälp på extrem väg. Jag påstår inte att den extrema vägen måste vara just en GBP... Men vanlig diet eller lchf eller NÅN form av diet, skulle ju göra jättestor skillnad för de flesta om de tvingades följa den i ett halvår eller ett år... Att man bara godkänner operationer hit och dit på det där viset. Vet ett par som gjort och ska få göra operation, och jag ser ju ett rent idiotiskt beteende hos dom alla vad gäller mat och kostvanor och tänket... Jaja...
Sedan undrar jag hur man kan vara så dum så att man tror att bara jag får operera mig så blir jag smal och då försvinner alla mina problem och jag kommer bli en helt ny människa.... Att man inte ens tänker på alla andra problem som kan uppstå, och det är värt att riskera livet för operationen men man kan tex inte testa lchf eller strikt GI för det är ju faaarligt.....
Ja, nu har jag tjafsat av mig 
Gillade iaf starkt att dom har Martin Ingvar där som expert! Och att han fick in det där med sockret! Fick ju hem båda hans böcker för ett tag sen så dom ligger näst i läslistan!!!
Hej Godiskorven!
Hur länge har du kört den här gången? Illamåendet och yrseln brukar ju vara ett övergångssymptom och försvinna efter nån vecka. Och tyvärr är det ju nåt man måste ta sig igenom! För varje ny omgång brukar det vara lättare. Jag som är van att dra ner på kolhydraterna får tex inte samma symptom nu som jag fick när jag inte var van att göra det...
Vad äter du? Har du fört dagbok så att du vet hur högt du har legat på kolhydrater och fett???
Jag hade problem med gallan för 1.5 månad sen, och det resulterade i ett rejält illamående, noll matlust, och riktig avsmak för mycket lchf-mat. Ägg tex, mådde jag illa bara jag tänkte tanken!!
jag fick ta en paus (pga gallan, och för att ens få i mig mat) men när jag kom igång nu igen så sänkte jag fettet lite, och har ökat kolhydraterna lite, äter mer varierat, mer grönsaker. första veckan kunde jag tex inte ens äta en köttbit. åt sallad med fetaost och skinka 2 ggr per dag typ, gjorde lchf-smörgåsar. allt annat än den kläassiska lchf-maten! kanske det är något för dig också...
hoppas att du hänger kvar så att du kan få stöttning!!!
Det gör också sitt mot sockerberoendet, och efter ett par veckor på den nivån så kan du säkert dra åt lite extra om det behövs!