**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag var en frekvent Celsius-användare ett tag, behövde lite extra push i löpningen (särskilt morgonpassen).
Har testat alla smaker och tycker sämst om apelsin. Citron/lime är läskande och god, colan är ok men smakar avslagen. Oftast har jag dock valt de varianterna som är utan kolsyra i och med att det passar bäst på fastande mage när jag springer på morgonen, dricker jag kolsyrad dryck när jag löptränar blir jag så attans bubblig i magen

Ja jag kanske skulle skrivit att jag inte märkt av någon minskad energi eller att resultaten skulle ha uteblivit för det var så jag menade
Jag tycker också att jag mår bättre och är mer energisk idag!

Jag tycker också att jag varit friskare sen jag gick över till LCHF våren 2011. Men så hade vi haft en tuff förskoleperiod precis innan där allt som sonen drog hem smittade ner även oss föräldrar.
Jag tror också mycket på att magen måste må bra och att en stor del av immunförsvaret finns i magen så jag äter probiotika varje dag.

Såna här: http://www.apoteket.se/privatpersoner/radochprodukter/common/produktinformation.aspx?Varuid=235939
De mäter värdet i urinen och kan säga om man är i ketos eller ej.

Det gör man själv hemma. Kaffe MBC eller te MBT!

Jag har köpt smak-och luktfritt från Bodystore. De har massa varianter, bl.a. denna:
http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/kokosfett-smaklost-eko-400-gram

Jag har båda varianterna hemma, ibland passar det med kokossmak i mitt te, andra tesorter smakar inte alls bra i kombination med kokosen

Ja och sen är det ju inga ägg i heller

Apropå jordnötssmör så har Kung Markatta jordnötssmör som är supergott!
Men nu har jag sett att det har kommit bl.a. mandelsmör och hasselnötssmör också, och båda dom två har klart mycket lägre innehåll av kolhydrater än vad jordnötssmöret har.
http://www.kungmarkatta.se/default.asp?id=317
Så nu hoppas jag att de har något av dessa på min ICA Maxi!!

Mums vad gott!!

Ska man göra MBT så går det ju att göra "vanligt" te utan att mixa. Både smör och kokosfett smälter, men det kan se lite mysko ut. Kokosfett i teet har jag haft ett tag, men snacka om höjda ögonbryn sedan jag började att ha i smör OCKSÅ

Det smälter väl om du lägger det i varmt vatten, men jag har också har hört att man helst inte ska välja det.
Men det finns för 49:- på Bodystore så det är inte så fasligt dyrt!