FiaFunderar skrev 2011-03-10 06:43:30 följande:
Det var likadant för mig. Jag vägde mig i måndags (då det gått 2 veckor) och hade till och med gått upp några 100 gram. Första veckan gick jag ner 1,5 kilo så jag blev också besviken men så vägde jag mig igår och då hade det stuckit nedåt på vågen igen. Så har jag haft den här äckliga metallsmaken i munnen några dagar nu och jag har fattat det som att förbränningen är i full gång då.
Det är bara att fortsätta så ser du om några dagar att det går nedåt igen

Ja, precis lika juuh. Jag har inte ens haft metallsmak i munnen.. kanske liite annorlunda smak om man anstränger mej och vill tillräckligt mycket ;) och jag håller mej nog mycket lågt i kolisar/dag. Så var glad för metallsmaken, då du vet att du ligger i ketos :D Får väl bara uthärda för jag känner ju mej mindre och kläderna passar bättre!
Tack för pepp! :)
Annars... HUR vet ni att ni e inne i ketos annat än metallsmak i munnen ? och MÅSTE man ha det för att vara i ketos??