**Den stora feta LCHF-tråden**
Tillde skrev 2012-01-31 22:47:00 följande:
Vad heter de fläsksvålar som man kan äta som snacks som ska finnas på Willys?? Hur mkt kh i dem? Finns nåt liknande på Coop? Hälp!
Inlägg från: Trolla75
|
-
Mr Chips fläsksvålar hittade jag på Willys och det var 0 kolhydrater i den påsen
-
Hade inte heller några omställningsbesvär, vissa kanske klarar det bättre än andra?Hjärtegryn skrev 2012-02-03 08:49:24 följande:Jag känner inget omställningsbesvär ännu.. Vad kan det vara ?
-
Ett stort grattis! Du har ju varit jätteduktig!Louise1987 skrev 2012-02-03 09:45:41 följande:Det har varit jätteolika, ibland står vågen still, och ibland blir det 2-3 kg i veckan. Just nu har det gått långsamt och sedan oktober har jag bara gått ner 6 kg, men man förbränner ju inte lika mycket om man är lättare heller. :) Men det är jobbigt när det står stilla, men denna gången har jag inte gått upp, och nu har viktminskningen satt igång igen. Och jag motionerar inte just nu, jag rör mig nog bara allmänt snabbare. Promenaden för att hämta äldste killen på dagis tog 40 minuter (enkel resa) innan, men nu 20-25 minuter ^^
Jag försöker hålla mig under 20 kolhydrater om dagen, men vissa dagar blir det 30 ^^ Annars räknar jag inget.
Startvikten var 102 kg, och nu väger jag alltså 70 kg, (är 168 cm) så inte så länge tills jag kommer i mina gamla kläder ^^ -
Det finns inget margarin som är bra!!!Mandel skrev 2012-02-06 09:40:29 följande:Någon som vet om det finns något bakmargarin som inte innehåller en massa palmolja eller liknande?
Borde det inte finnas något som är gjort på typ bara rapsolja?
Är baknarkoman - äter inget själv, men älskar att baka kakor osv. och vill inte göra det med dåligt margarin och att baka på smör känns lite lyxigt.
Vilket bakmargarin är bäst?
Använder bara smör!Du får väl ställa en liten skål bredvid bakverken så får de lägga en bidragande slant till äkta smör i skålenMandel skrev 2012-02-06 09:56:52 följande:Jag bakar alltså och ställer i fikarummet på jobbet.
-
Blomkål & broccoli är grymt gott att dippa (försök hitta ekologiskt odlade)3småttingar skrev 2012-02-10 09:54:46 följande:Tänkte dippa gurka som lite gotta på lördagkväll.. Vad kan man mer dippa? :) och jag tänkte ta en sån färdig dipppåse men tips på hur man kan göra själv?
-
Nej, jag käkar den rå... gôr gôtt!!!3småttingar skrev 2012-02-10 11:22:57 följande:Kokar man broccolin som vanligt då? Känner hur dum frågan är hehe :)
-
Bakar kakor, tårtbottnar, bröd, pannkakor, våfflor mm.Anansi skrev 2012-02-10 13:05:33 följande:Vad gör ni med mandelmjöl? Hittade paranötmjöl också, men det var inte så finmalet som mandelmjölet. Köpte inget av det, stod inte andel kh på förpacknignen och då blev jag osäker, men nu vet jag var det finns iaf! (ICA Globen för er stockholmare som vill veta)
-
Ni som råkar ut för sötsug kan ta en tsk kokosolja, det hjälper garanterat!
Är det choklad man är ute efter kan en riktig mörk bit hjälpa, gärna högre än 70% för dem kan man inte äta för mycket av...
Funlight är inget att rekommendera! det är rent gift! -
Fortsätt som bara vanligt! det är det bästa du kan göra... det som händer är väl att du i värsta fall dragit på dig lite extra vätska... men det försvinner...Flisis skrev 2012-02-13 08:15:10 följande:Mandel: har käkat tonfiskröra med ägg flera ggr. Men tack för tipset ändå
Föll dit på chips igår kväll. Och Gud så gott det var och illa måendet gick över. Men vad händer nu med förbränning och viktnedgång och allt? -
Till er alla som använder turkisk/grekisk yoghurt, vill jag bara rekommendera Lindahls Rysk yoghurt! den är ännu fetare och godare och innehåller hela 17% fett!
Grymt god att göra tzatziki på då den är fastare i konsistens än de andra 2.