Jag har hållt LCHF än så länge under alla tre (!!) julbord jag varit bjuden på via jobbet. Men det blir ju ändå rätt mycket mat och framförallt väldigt mycket alkohol 
Så vikten står helt still, eventuellt något kilo upp. Jag pendlar väldigt mycket i vikt från dag till dag så det brukar ta någon vecka innan jag ser den genomgående vikttrenden. Men det känns ändå okej, december är väl inde den månad då jag känner för att banta stenhårt direkt 
Jag brukar också ha i lite vinvinsvinäger för lite syrlighet, och färskmalen svartpeppar. Ibland oregano!
Jag går heller inte upp i vikt av vin, inte ett hekto! Så det kan säkert stämma pilah, speciellt om du fått gå på toa ;)
Hej tråden Nu har jag haft julledighet och sedan en resa till Egypten, men är tillbaka i verkligheten sedan i tisdags. Jag har läst ikapp alla sidor, det tog sitt lilla tag 
Men jag ser att det är fler än jag sonm frossade KH under ledigheten. För mig blev det ju tre veckor och det satte sina spår!! FEM kilo!!
Startade om rejält och har kört fakir sen i tisdags. 2,2 kilo vätska redan borta, så nu koppas jag att det rullar på!
Tack stjierna Vi var i Hurghada! Ett jättehärligt hotell med egen vattenpark, lillgrabben älskade det! Det var ju all inslusive med massa barer och typ 10 restauranger så jag får erkänna att det slunkit ner typ.. Ja MASSOR av öl vid poolen och allt möjligt på bufféerna, inte en LCHF-tanke i världen tyvärr haha
Jo det borde jag ju gjort förstås Jag har sett att du har klarat julledigheten med bravur iallafall, du är så redig Ninis!
Förresten så tog det bara två dagar så visade ketostix den allra mörklilaste (konstigt ord ) färgen. Så min kropp verkar ändå ha hajat väldigt snabbt vad som gäller nu Men så har jag ju chockat mig med följande meny:
Tisdag: Frukost: 2 kokta ägg med majo Middag: Hamburgare med bea
Onsdag: Frukost: 2 stekta ägg med majo. Middag: lax med hollandaise
Torsdag: Frukost: 2 kokta ägg med lax/majoröra Middag: Entrecote med kryddsmör
Haha, inte en grönsak. Känns skumt men effektivt! Ikväll blir det dock gurkstavar, mmm
Inget fusk i helgen här, förutom rödvin i fredags då, hehe Har gått upp ett halvkilo men det verkar funka så när jag går från mejerifritt tillbaka till vanlig LCHF. Först -2,2, sedan upp 0,6. Så ändå, totalen av min chock-återstartsvecka blev ändå -1,6 kg.
Denna veckan som kommer blir helt vanlig LCHF, inget krångel. Får se vad det ger Nästa vecka när min bil är lagad, ska jag åter till gymmet efter ett lite pinsamt långt vinteruppehåll.
Har ni läst om fitnessfighten? Jag och min sambo ska köra en egen LCHF-variant av detta i februari!