**Den stora feta LCHF-tråden**

Haha, jo men en vecka ska du allt klara av, sju dagar av ditt liv. Det är det värt :)
Inne på min tredje dag nu, första och andra dagen var riktigt trist men nu börjar jag nästan vänja mig :)
Vet inte hur effekten skulle se ut om man körde detta under enstaka dagar här och där. 

Vad har du ätit som gjort att du kommit över 5?

Jag har inte direkt tappat matlusten, men jag har blivit riktigt liten i maten. Äter väldigt lite men håller mig jämnt mätt på det.

Efter tredje dagen på Fakir -1.6kg.
Sjukt vilken effekt det gett på mig. Nöjd!

För övrigt så har det inte påverkat mig varifrån kolhydraterna kommit från, sålänge jag hållt mig under 30 så har jag minskat, oavsett om jag lyxat med en liten kaka/bulle eller inte.
Man kan ju enbart prova sig fram själv och se hur kroppen reagerar på olika saker.

Låter mycket intressant Carolinalovetobias!
Var köper man sånna och vad kostar de?
De tas enbart innan kolhydratmåltid då, inte varje dag?

Hur bra som helst :)!!

Vad underbart roligt och vilken härlig känsla!
Jättebra jobbat!!!! 

Om jag inte minns helt fel så är väl ca 5 kg en klädstorlek?
Men detta stämmer ju inte helt heller i och med att kilona försvinner olika på alla. 

Är ju ganska stora skillnader mellan GI och LCHF.
Vid GI tillåts kolhydrater i viss mängd medan LCHF vill utesluta dem så gott det går.
Läs gärna denna artikel så kommer det klarna för dig;
 http://www.expressen.se/halsa/vad-ar-skillnaden-mellan-gi-och-lchf/

Japp ungefär skulle jag säga. Dock är inte linser och bönor tillåtet.
Men i stort sätt ja :)
En mer begränsad GI skulle jag säga :)