Hopprep!?

Hej allesamman!

Jag skulle vilja veta om någon testat/håller på att- träna hemma genom att hoppa hopprep. Funkar det när det gäller att få upp kondition och kanske tappa ett kilo eller två?

Jag tänkte nämligen köpa hopprep, och även vikter till hand- och fotleder som ökar tyngden lite...

Någon som vet lite om effekten av detta?

Mycket tacksam för svar!