Mat

Hej!

Min erfarenhet är att de flesta till slut använder ersättning i pulverform. Då skulle jag tro att det enklaste är att; koka upp en del av det beräknade vattnet, i till exempel vattenkokare (går fort), låt det svalna till 70 grader, blanda i pulvret och tillsätt sedan resten av vattenmängden genom att ta kallt kranvatten.
På detta sätt blir det relativt snabbt drickbar temperatur.

Använd dock endast kranvatten under förutsättning att kvaliteten är god. Är man osäker eller har egen brunn, så kan man kontakta kommunen för hjälp/information.

Vitsen med att blanda i pulvret i 70 gradigt vatten är att man streiliserar pulvret som kan innehålla farliga mikroorganismer. Blandar man dock i för varmt vatten riskerar man att ta död på vissa näringsämnen, till exempel c-vitamin.

Blandad ersättning (tillredd på kylskåpskallt kokt vatten) kan man ha kylen sex-åtta timmar. Värm därefter upp den till minst 70 grader och låt den svalna. Snabbast svalnar den om du värmer i micron och sedan sätter flaskan i kallt vattenbad, tills den nått dricktemperatur.

Upphettning i micro går bra, men som sagt var noga med att det inte blir för varm. Tyvärr har jag ingen större erfarenhet av Dr Browns flaska. Det finns dock säkert erfarna föräldrar på sajten som kan ge tips och råd kring den.

För övrigt så är min erfarenhet att man vid inköp bör sterilisera flaskan/nappen. Sedan räcker det dock med att direkt skölja i kallt vatten och därefter diska, i maskin eller för hand. Däremot bör du lägga flasknapparna i kokt vatten, ngr minuter, en gång om dagen.

Jag inser att detta också kan låta kompliserat. Men min erfarenhet är att detta, trots allt, går relativt enkelt.... när man gjort det ett antal gånger gånger om inte annat ...

Slutligen, så vill jag bara påpeka att du är din dotters bästa mamma och (i princip) Alla mammor (inklusive jag) har någon gång känt sig väldigt osäker som mamma.

Lycka till!

MVH Christine