Instruktioner för TENS?

De ska sitta i korsryggen två över och två under "smärtpunkterna".
Min barnmorska visade mig var jag skulle sätta plattorna - ta med dem till din BM så kan hon säkert hjälpa dig!
Jag och mannen har provat hemma så att vi vet hur apparaten fungerar.
Det är inte falrigt att använda TENS under grav så det är bara att prova på (fast inte på magen dock)

har läst lite inlägg här och fått lite tips, skönt att höra att den kan hjälpa. Jag hade en eländig första förlossning både smärtsam och utdragen, slutade med sugklocka så jag är ju inte direkt sugen på att föda på nytt (vill ju ha barnet, men skulle gärna slippa klämma ut den). Den här gången har jag hyrt TENS - hoppas att den hjälper!!!