Bvc psykolog?

Jag har på sätt och vis varit i samma sits som dig och känner såväl igen att det inte är lätt att ens förklara för sig själv alltid hur man mår men det är psykologen till för att hjälpa dig med. Har fått väldigt bra hjälp av psykologen på bup samt min psykiatrisjuksköterska att sätta ord på vad jag känner och tänker. Mitt tips är egentligen att var dig själv så kommer det säkert gå jättebra bara det fungerar bra mellan dig och psykologen vad gäller personkemin vill säga. De flesta jag gått hos (har även haft kontakt med kuratorer via öppenvårdspsykiatrin) har det fungerat väldigt bra med.

Om det är en psykolog som är värd att vara det kommer han/hon att förstå att du behöver tid och att det inte alltid är så lätt själv att veta vad man känner och tänker när det är mycket runtomkring, då blir det ju desto svårare att berätta för någon annan men som sagt var, det är jag övertygad om att du kommer få hjälp med om du vill.

Många varma styrkekramar