Sömn 4 mån

Min lilla bebbe är 4 mån och sover bra(hittills) på nätterna. Hon somnar oftast runt 18 tiden (i soffan) och äter någongång mellan kl 21:00 och23,då brukar vi flytta henne till spjälsängen. Därefter sover hon 3 h i stöten innan hon vaknar för blöjbyte och mat. Jag ammar inte utan hon får flaska i sängen vilket gör att hon ofta somnar med flaskan i munnen. Hon sover fram till 5-5:30 är vaken och pratar en stund, äter ibland, sedan somnar hon om opch sover till 7-7:30. Då går vi upp och hon är vaken till 9-10 sedan är det dags för vila igen. Under dagen är hon vaken 2-3 h och sover sedan en stund, ca 40 min.

Nu undrar jag om detta verkar ok, sover hon för mycket? Hon är pigg och glad när hon är vaken. Jag undrar också om det är ok att hon somnar så tidigt. Hon har oftast sitt längsta sovpass efter kl 18 men det är väl ganska vanligt?

Hej!

Ni verkar ha hittat en rytm som passar er. Med all säkerhet sover hon så mycket som hon behöver, med tanke på att du upplever henne pigg och glad under vakenstunderna. Min erfarenhet är, precis som du resonerar, att många barn i hennes ålder brukar somna ganska tidigt och ha vakenstunder på 2-3 timmar åt gången under dagen.

Är man orolig att sitt barn sover för mycket eller för lite brukar jag råda familjer att skriva ned (ungefär) när barnet sover under ett-två dygn för att se hur det ser ut. I hennes ålder har ganska många fått in någon form av rytm, så det brukar vara ganska enkelt.

Av det du beskriver låter det som att hon sover bra på natten (vaknar för mat och somnar om snabbt igen) och det ser ut som att hon sover runt tre gånger på dagen, vilket jag skulle påstå är väldigt vanligt i hennes ålder. Först när de närmar sig sex månader brukar de vara vakna längre stunder och därmed bara ha två vilor på dagen. Då hamnar em-vilan ofta runt tre, vilket brukar göra att de somnar först vid sju-åtta på kvällen.

MVH Christine

Sömn 4 mån

INNEHÅLL