Gurkan skrev 2011-04-19 08:32:07 följande:
* Tidigare läggningstid (ca 18.00-19.00)
* Tydlig läggningsrutin, samma varje kväll
* Införande av snuttefilt eller liknande
* Göra sovplatsen mysig men inte rolig
* Komma på en "sovfras" man säger när barnet ska sova
* Förlänga/förbättra sovstunderna på dagen
* Skilja dagvilorna från nattvilan
* Förändra barnets sovassociationer om det exempelvis bara somnar vid amning
Är det ungefär det här du menar med Pantleys?
Ja och att inte natta med amning. Det var det som var vårt problem. När vi lyckades sluta med det sov han helt plötsligt fem timmar i sträck.
