Behöver några tips...

Hej!
Du beskriver ett mycket vanligt problem, just att sexlusten försvinner någonstans påvägen av "ägglossningssex",graviditeter, förlossningar och barn. Att också förhålla sig till en förändrad kropp bidrar i vissa fall till att upplevelsen kring sex och lusten till sex förändras eller uteblir. Lust är nära förknippat med glädje och lust till mycket i livet, såsom kropp och varandra. Att känna sig utvilad och inte ha smärta såsom du beskriver är också viktigt för att kunna känna lust. Du beskriver att du nu vill hitta tillbaka till dig själv igen och det är bra. För att hitta lusten måste du tänka mycket på sex och lust och på allt det som tänder dig/tände dig förut. Vad gör dig kåt? Vad tänder din lust och var känns din lust i din kropp? Försök få tid till varandra att vara tillsammans ostört för att slippa stress att ha sex då barnen sover och kanske snart vaknar. Trötthet skapar ingen lust. Var nära varandra ofta, kyssen är en bra lusthöjare, liksom smeksex där ni får utforska varandras kroppar och smeka varandra till nutning. En del vill se romantik/erotiskfilm eller läsa erotikslitteratur för att höja lusten andra vil äta och dricka något gott. Uppvaktning kan vara mycket lusthöjande att bjuda ut varandra på dejt igen, att få klä upp sig och göra sig fin inför varandra och vara nyfikna på varandra igen. Lust, nyfikenhet och glädje hör samman så försök hitta det i allt du gör.

Kondom var ju ett bra förslag från din sida för att du ska känna dig bekväm med sexet, så föreslå det till din man. Kopparspiral ska inte ha några direkta biverkingar på lusten.

Se sex och lust som ett spännande område som ska utforskas och som det tar ett helt liv att utforska, du har alltså mycket lust och glädje famför dig.

Hälsningar
Sara