Inlägg från: Sarah f |Visa alla inlägg
  • Sarah f

    Varför DU inte går ner i vikt!

    Linda1976 skrev 2011-05-20 13:42:26 följande:
    Men knappast lika pålitlig och logisk som en konstruerad förbränningsmaskin. Faktiskt. Hormoner är en STOR del av viktminskning.

    Kcal känns som en jäkligt förlegat sätt att tänka.  Ffa för att de inte är särskilt intresseranta. Det viktiga är varifrån kcal kommer ifrån. Insulin är fettlagrande you know. Och äter man inte sånt som gör att kroppen kickar igång insulinproduktionen så slipper man till stor del fettinlagringen. Enkelt. 
    Om hormonerna påverkar din förbränning så måste du först hitta ditt steady state läge och acceptera att det är lägre än för andra. Sen kan du utifrån det minska intaget.
    Det står ingenstans att alla har samma utgångsläge, eller hur.?
  • Sarah f
    Tezzan1981 skrev 2011-05-20 13:43:52 följande:
    tänk nu efter denna tråd kommer övervikten att försvinna i sverige! äntligen har någon löst problemet...ehh
    Vad vill du skylla på om det inte stämmer att folk äter mer än de förbränner?
  • Sarah f
    Skeptisk1 skrev 2011-05-20 19:23:46 följande:
    Den bästa dieten är den som folk följer. 
    Det är så sant!

    fortfarande så måste steady state bytas mot energiunderskott. Om det är så att "kalori" är ett fult ord, så kan jag skriva energi istället.
Svar på tråden Varför DU inte går ner i vikt!