Problem med Gamla relationer

Hej!

Jo, du behöver bryta dina tankemönster för de blir destruktiva. Det förflutna kan du inte påverka mer än att komma till ro med det. Jag tror att du behöver stärka din självkänsla och tänka att det är dig hon valt och inte de andra. Du kanske på ett sätt ångrar att du avstod från att ha samlag. Om det ligger någonting i det, försök att vara stolt över ditt val för du gjorde det du bedömde var bäst i de situationerna. Var inte så sträng, vare sig mot dig själv eller mot din fru utan försök att vara lycklig över det du och din fru har nu. Om det är väldigt svårt för dig att hantera detta på egen hand, sök en samtalsterapeut.

Hälsningar

Gerd