nån som använt sig av kinect spel för att träna/gå ner i vikt?

Jag har prova några av spelen hos en kompis tror det kan varit dansspelet men jag skulle inte vilja påstå att de funkar för att gå ner i vikt. Visst man blir lite svettig och man håller i gång men man kommer inte upp i puls under tillräkligt lång tid för att det skall kunna fungera som viktminskning...
Kanske skall jag tillägga att jag är relativt vältränad redan, löper ca 2-3 mil i veckan och ha en bra kontidion.

Jag tror att du skulle kunna gå ner i vikt fortare genom att äta hälsosamt och se till at motinonera regelbundet. Jag gissar på  att du förbränner ca lika många kalorier när du städar som när du spelar dansspelet.

Se till att komma ut i den härliga vårluften i stället så får du både friskluft och motion!
Lycka till!!