Träningsprogram hemma?

www.scoobysworkshop.com

Själv så har jag hittat en massa inspiration från denna sida. Denne man har koll på det mesta. Både övningar, kost, allt annat man behöver tänka på.
Allt är också anpassat för att kunna träna så billigt som möjligt utan att behöva köpa sig en massa onödiga prylar. Man kommer rätt långt med ett par hantlar och ett par dojor. Finns även instruktionsvideos till alla övningar.

Kanske kan vara värt att spana in om nån är på jakt efter lite nya ideer.