Gå ner i vikt med ägg! Någon som provat??

Hur tror du det inverkar på koleterolet?

Då man inte kan äta hur jäkla mkt ägg som helst så går du säkert ner i vikt av det eftersom du troligtvis får i dig mindre kalorier än innan. Men så är det väl med de flesta dieter där man bara ska äta en sak. Men så nyttigt är det inte.

Rättelse k o l e s t e r o l e t

Ingen arning, jag har bara hört att man kan gå ner mycket i vikt av att enbart äta detta.

Ägg-banta med Nigella

Dieten rekommenderas inte av kostexperter, som varnar för bland annat förstoppning och andra magproblem.

http://www.kostdoktorn.se/agg-banta-med-nigella

Jag gick ner 5 kg genom att byta ut bröd till frukost mot ägg och bacon. Brukade äta det till kvällsmat oxå. Fast det är ju ingen ren äggdiet, men ett tips bara.

Oj oj oj..
Ja...

Du kan banta genom att bara äta choklad
eller bara äta tomat
eller bara äta chips
eller bara äta grodor.

Bara du håller dig under ditt dagliga kaloribehov.

Givetvis stämmer det. Du kna rasa i vikt om du äter enbart pizza också. Det hänger ju på mängden...

Ett ägg ger ca 80 kcal. Även om du äter tio ägg om dagen är det bara 800 kcal vilket antagligen är max hälften av vad du förbrukar även om du inte motionerar alls. D v s du lär minska i vikt. Men, du lär inte må så bra efter några dagar...