Ni som gjort en gastric bypass

Jag är opererad sen fem år tillbaka. Jag kan dricka alkohol, men bara i små mängder och väldigt långsamt för jag har blivit grymt lättpåverkad. Jag blir full på ingenting! Jag äter bara skräpmat i nödfall typ 1/4 pizza eller Happy Meal på McD. Det funkar för mig utan att dumpa.

Ja, man måste absolut lägga om livvsstil efter operationen. Framför allt måste man ändra på mängden mat. Jag kan bara äta halva portioner. Jag kan dock fortfarande äta allt, men i små mängder. Man måste äta lite och ofta. Man måste tänka på mellanmål, ta med sig frukt i handväskan etc.