Hej,
Vet att man inte ska bada varmt när man är gravid ( ex bubbelbad)
Men hur varmt är "för varmt"? Var går gränsen i grader, är det ok att bada 34 grader i 30 minuter i varm miljö eller är gränsen högre, typ över 38 grader i vattnet?
Har läst på lite olika ställen, bla det här :
Särskilt under de första månaderna, när alla organ ska utvecklas är fostret extremt känsligt för temperaturskillnader. När det kommer till förhöjd temperatur är vecka 6 den allra mest känsliga för fostret. Studier visar att aktiviteter som höjer mammans kroppstemperatur under en längre tid kan leda till en ökad risk för bla ryggmärgsbråck. Den kritiska temperaturen har antagits vara 38.9 grader hos gravida (temperaturen ligger ca 0,5 grader högre hos fostret). Det finns också indikationer på att det kan öka risken för tidiga missfall – men det är inte entydigt bekräftat i studier.
från http://blogg.mama.nu/asavilback/archives/tag/heta-bad
Men visst kör man vattengymnastik i 34 gradigt vatten ibland? ( för gravida) Så det kanske krävs högre temp?
Missade sista meningen på citatet:
Man bör alltså undvika heta bad, bastubad, alltför kraftig fysisk ansträning ssk i varma klimat.