Inlägg från: BVC Sköterskan |Visa alla inlägg
  • BVC Sköterskan

    För mycket nattsömn?

    Hej!

    Det låter som att han sover gott under natten, härligt!

    Jag vet inte hur länge ni är vakna efter första morgonmålet, men jag tolkar det som att hans nattsömn är mellan sju till sex på morgonen. Oavsett om ni ligger kvar i sängen, så börjar med andra ord hans dag då.
    Min erfarenhet är dessutom att denna stund kommer bli längre och längre, vilket förmodligen gör att ni snart går upp runt sex-sju.

    Vill strukturera dagen mer, kan du planera in så att han sover, nästa gång, mitt på dagen och därefter en stund på eftermiddagen. På så vis får han tre vilostunder, vilket kan vara lämpligt i hans ålder. När han närmar sig sex-sju månader, blir det dock förmodligen aktuellt att dra ned det till två vilostunder.

    Allt du läser och hör, handlar om generella riktlinjer och finns till för alla som vill ha tips och råd på vägen. I slutändan är det ändå ni som bestämmer hur ni vill ha det, för att det skall fungera för er!

    Mvh Christine

Svar på tråden För mycket nattsömn?