svettas så mycket i ansiktet!!

har ett jättestort problem, och det är att jag svettas så mycket i ansiktet, nacken och håret.
bara jag går en promend på 5 min så börjar det rinna :(
på resten av kroppen tror jag att jag svettas rätt normalt...
men det är så fruktansvärt pinsamt, och har lett till att jag inte vill umgås med folk eller träffa killar.

Nån som har nått tips?
(min mamma har likadant så jag antar att jag ärvt det därifrån...)