• nervös

    Jag ångrar mig så mycket!!!

    I måndags tog det "slut" mellan mig och min partner.

    Orsaken är att han tappat sin tillit till mig pga att jag har ett bekräftelsebehov och därför sökt mig till sexchatt.
    Detta är något jag ångrar så otroligt mycket, kan inte ens beskriva det i ord hur mycket jag ångrar mig!
    Tanken var ALDRIG att träffa någon för sex eller liknande, jag var endast ute efter bekräftelse på att jag duger.
    Det är nu flera månader sedan jag chattade senast.

    Han säger att han märker på mig hur mycket jag ångrar mig. Han vill ändå att vi flyttar till egna lägenheter och tar det där ifrån eftersom jag behöver hjälp med att utveckla mig själv och bearbeta mina brister som bla självkänsla och behov av bekräftelse. Även han ska jobba med sig själv.

    Redan varit hos psykolog en gång, så det är igång. Vill inte sitta och vänta utan komma igång DIREKT!

    Det jag undrar är råd och tankar från er som läser detta.
    Är det kört för mig och min partner? Är det möjligt att få tillbaka tilliten?

    Jag tar emot ALLA tips och råd och tankar.

    /NERVÖS 

  • Svar på tråden Jag ångrar mig så mycket!!!
  • nervös

    Tack för era svar! Det hjälper mycket i bearbetningsprocessen!

    @Stefan67: När jag läser ditt långa och hjälpsamma meddelande så fastnar jag för ett ord - kommunikationsproblem. Detta är något jag märkt med mig själv, nu när jag tänker efter, och att det är något som min partner vid flertalet tillfällen påpekat att han vill att jag ska kunna berätta för han vad jag känner och tänker. Men mycket i min historia har gjort mig till en liten "mussla" när det gäller den biten. Så kommunikationen MÅSTE jag jobba med.

    Jag har redan gjort detta utan att tänka på det, jag har börjat lyssna mer på vad han har att säga, lyssna på hans känslor istället för att tänka på enbart mig själv.
    Det är en lång process men den har börjat lite smått - baby steps!

    Förutom att jag inte hela tiden sagt vad jag tycker och känner inklusive sexchattandet, så har det varit ett jättebra förhållande! Alla säger vi passar bra ihop vilket vi båda också märkt då vi är trygga med varandra, älskar varandra, delar intressen. Vi vill båda gå i samma riktning i livet, så på så sätt känns det verkligen som ett bra förhållande.

    Hade det däremot varit ett sämre sådant så hade jag inte brytt mig lika mycket. Jag hade nog varit likgiltig gentemot det hela. Men det är jag inte. Ångern är extrem.

    Jag har även föreslagit familjerådgivning/parterapi, men detta är inget han vill i nuläget.

    Nu när jag gett en lite mer utförlig text, vad har ni då för tips, råd och tankar? 

  • nervös

    När vi pratat och jag har funderat igenom VARFÖR, så dyker ord upp som självkänsla och behov av bekräftelse på att jag duger.

    Annars ser jag mig själv som ful, äcklig och tjock - detta vet han om att jag tycker, men han tycker att jag är snygg.

    Samtidigt såg jag inte sexchattandet som otrohet då jag verkligen INTE ville träffa någon, enda anledningen var att få bekräftelse på att jag duger som jag skrev innan.

    Det är detta som får mig att må piss, att jag var tvungen att söka mig till ett sådant forum för att få den bekräftelse jag fick hemma av min sambo. Jag har ännu inte förstått VARFÖR jag gjorde det - slutade som sagt för flera månader sedan pga att jag insåg vad jag höll på med och ville inte såra min sambo.

    Vad jag vill åstadkomma nu är att bygga upp min självkänsla till det bättre och visa för killen att han kan lita på mig - att jag inte kommer chatta igen för jag vet hur det sårar andra.

    Enda jag inte vet är HUR jag ska visa för killen att han kan lita på mig. Hur visar man för någon att man inte sexchattar? Hur visar man att det bara är han som gäller? 

  • nervös
    Anonym (Tvärtom) skrev 2011-09-08 15:59:02 följande:
    "brister som bla självkänsla och behov av bekräftelse"

    Hade mitt ex, och det var han som lämnade mig.. han kunde aldrig erkänna att han är behov av bekräftelse utan skyllde allt på mig istället..

    Det gjorde så att jag började tvivla på mig själv och mådde dåligt så att jag kämpade och gjorde allt för honom men han öppnade inte upp för sig.. jag föreslog också terapi för oss men fick aldrig något svar på det...

    Så hoppas det kommer ordna sig för er iaf. från singeltjejen
    Jag förstår er situation verkligen, synd när det går åt det hållet.

    Dock i mitt fall, så är jag väl medveten om att det är JAG som gjort fel, det är inget fel på min kille, älskar han mest av allt verkligen!

    Jag vet på ett ungefär varför jag gjort det och har på så sätt något att jobba med. På så sätt kan jag bara bli bättre.

    Jag hoppas också att vi ska hitta tillbaka till varandra längre fram. Det kommer självklart ta tid och det måste det få göra.
    Han sa även att han stannar kvar här i denna stan för att se vad som händer, annars hade han stuckit hem (han är från en annan del av landet).

    Vi pratade igår om första kärleken, vi är varandras och att det är få som får leva livet ut med sin första kärlek. Vi sa båda två att vi hoppas vi är dom "få" som får göra det.

    Men, problematiken i nuläget känns mer som - HUR ska jag visa för killen att jag inte sexchattar längre? HUR ska jag visa att han kan lita på mig igen? HUR visar jag att det bara är han som gäller? 
  • nervös
    Anonym (Tvärtom) skrev 2011-09-08 16:11:53 följande:
    Det är jättebra att du är medveten och är villig att förbättra dig.. tyvärr kunde inte mitt ex göra det.. tror han var för feg och gick därför och sökte kärleken "bara för att ha nån".. han var perfekt enligt honom.. men ändå sade han att alla är inte perfekta..
    Ingen är perfekt och man måste vara villig att jobba med sig själv. Det är först då förändringar till det positiva kan börja ske. Hitta orsaken till ens problem.

    Men jag är ändå nyfiken på om någon på detta forum kan hjälpa mig med dessa tre frågor då jag är lite "desperat":

    Hur ska jag visa för killen att jag inte sexchattar längre?
    Hur ska jag visa att han kan lita på mig igen?
    Hur visar jag att det bara är han som gäller? 
  • nervös
    requiem skrev 2011-09-08 17:17:10 följande:
    Hm. Du kanske borde låta han gå? Man kanske inte ska vara i en relation om man inte är hel inombords.
    Tar in vad du säger men är det samtidigt inte värt att satsa på när man varit med om så mycket tillsammans? När båda älskar varandra, känner sig trygga med varandra? När vi båda har samma intressen och idéer för framtiden?

    Ska jag inte då istället bevisa för mig själv i första hand men även han, att jag vill förändras? Att jag vet att gjort fel och ångrar mig så mycket?

    Är inte såna grejer värt nånting? 
Svar på tråden Jag ångrar mig så mycket!!!