Hejsan!
Här hoppar jag in då jag också började med Nutrilett shakes idag. Har dock ingen erfarenhet sen tidigare av detta.
Fick barn för två månader sedan och har ca 20 kilo som jag vill gå ner nu.
Är med på att ge stöd och få stöd så nu kör vi=) Vi kanske kan del med oss av lite träning varje dag=)
Mitt problem är att inte falla in i att små äta massa skräp
Lyck till nu =)
Hej. Hoppas du lyckades med alla 5 idag är också jätte dålig på att drick alla vart bara två idag och lite sallad. Men imorgon ska jag verkligen försöka.
Hello i dag har jag fått i mig tre shakes hittills så det ser lovande ut.
Träning blir det en del dock ej den jag tänkt mig . Har en två månaders som med mag problem så det är att hoppa runt med 5.5 kilo på armen timme ut och timme in=) samt lite promenad på det.
Frukt är bra i lagom mängd tänkt på fruktsocker. Och hoppa Bananen mycket kolhydrater och socker=)
Hoppas ni haft en bra dag