Riskakor
Riskakor är egentligen inte speciellt bra. Det är ju egentligen bara vitt ris och detta har högt GI, vilket bara ger upphov till mer sötsug och liten mättnadskänsla. Tyvärr! Inte så bra godis. Bättre är att äta mörk choklad (inte vanlig choklad med tillsatser), nötter, torkade aprikoser eller vanlig frukt som godis.