Inlägg från: Southern Belle |Visa alla inlägg
  • Southern Belle

    Rädd för förlossning

    Hej TS! Du är inte ensam om att enligt journalen ha haft en normal förlossning men i själva verkat upplevt det som en väldigt traumatisk situation! Det allra viktigaste för att en kvinna ska få en positiv upplevelse är att hon känner sig trygg. För många krävs det ett stort stöd från dem som är med och ibland brister det tyvärr där... Oavsett hur du kommer att föda nästa barn är det viktigt att du bearbetar det som har hänt! Jag rekommenderar också postpartumsamtal!


    Att våga föda vaginalt igen - fast med ett tryggt och kontinuerligt stöd (väldigt påläst partner eller allra helst en doula) - kan upplevas som en fantastisk revansch som påverkar självkänslan resten av livet! Så ge det en ärlig chans och döm inte bort ännu vaginal födsel redan nu! Framför allt, ge det tid! Du har gott om tid att bearbeta och fundera innan det blir aktuellt igen!


    Jag beklagar att du fick vara med om en sådan förlossning! I mina ögon borde ingen behöva det...!
    Stort lycka till!


  • Southern Belle
    Tretton skrev 2011-10-14 22:09:22 följande:
    Blå Myran: tack för ditt svar. Nu födde inte jag på ett sjukhus i länet jag bor utan i ett grannlän. Spelar det någon roll? Ska jag bara ringa sjukhusets bb-avd och be om ett postpartum-samtal?

    Southern Belle: jag känner mig nöjd med stödet av min kille, han hade inte kunnat göra mer än vad han gjorde. Det jobbiga var som sagt själva förlossningen, smärtan, det var outhärdligt trots att jag fick smärtstillande. Det är det jag hoppas slippa vid ett kejsarsnitt.

    Pyrro_b: det är lite så jag menar, att vissa klarar smärtan på ett helt annat sätt...

    Sassus: grattis till graviditeten! Just nu känns det som att jag aldrig kommer glömma hur ont det gjorde..
    När jag läser hur du upplevde din förlossning känner jag rent spontant att du hade behövt mer stöd. Det är absolut ingen kritik mot din kille. Att kunna ge ett lugnt och tryggt stöd till någon man har en känslomässig relation till är oerhört svårt. När personen man älskar ligger där och har så ont och kanske börjar få panik blir man lätt stressad själv och känner sig osäker. Känslor smittar och den födande kvinnan - som är oerhört känslig för andras sinnesstämning - blir också stressad och spänd och man hamnar i en ond cirkel. På samma sätt smittar känslor som lugn och trygghet och att allt är som det ska! I den perfekta världen hade barnmorskan haft tid och möjlighet att finnas inne hos kvinnan under hela förlossningen för att förmedla just detta. Med ett sådant stöd behöver en förlossning inte upplevas som "hemsk", trots den intensiva smärtan. Det är enorm skillnad på smärtupplevelsen om man kämpar emot jämför med om man vågar acceptera smärtan och inte försöker fly ifrån den! Det är rädslan som gör det outhärdligt och mot rädsla hjälper inte smärtstillande.
    Att appeptera smärtan kräver enormt mod och ett starkt stöd! Därför rekommenderar jag varmt att du tar kontakt med en doula nästa gång du blir gravid! Din doula träffar du innan förlossningen för förberedande samtal - vilka ofta är minst lika viktiga som själva förlossningsstödet! Du bygger upp en relation med doulan och hennes jobb är att finnas där på dina villkor! Under förlossningen kan du vila i vetskapen om att hon vet hur du vill ha det, om du vill ge en vaginal förlossning en ny chans, vilka smärtlindringsmetoder du vill ha osv... och hon stöttar, ger trygghet, bygger upp din tro på dig själv, masserar och trycker osv.... En doula finns även där för partnern. Hon visar vad han/hon kan göra för att hjälpa sin födande kvinna och ger även utrymme för partnern att bara finnas där och uppleva sitt barns födelse! Ni träffar doulan även efter förlossningen för att prata igenom förlossningen och om tiden som nybliven förälder med allt vad det innebär.  

    Men först och främst är det viktigt att du bearbetar din upplevelse så du kan gå vidare. Annars finns det stor risk att  allt kommer upp till ytan nästa gång du är gravid och ska föda.

    Stort lycka till! <3
Svar på tråden Rädd för förlossning