Hur får jag upp blodtrycket snabbt på morgonen?
Jag undrar om någon har tips på hur jag snabbt kan få upp blodtrycket på morgonen. Känner mig ofta svimfärdig och mår illa efter en stund och kommer inte igång förrän vid 10-11 tiden på vardagar, innan dess känner jag mig som ett vrak. Tur man flexa lite på jobbet för det funkar inte just nu. Jag vet inte om det beror på blodtrycket eller blodsockret, men jag försöker fri mig mat så snabb jag kan när jag går upp, gärna något sött för att få upp det snabbt. Är i 8:e månaden och har 6 v kvar till bf, så jag tror jag får i mig för lite mat på kvällarna, kan ju inte äta några stora lass. Har blodtryck på 100/55 vanligtvis som förmodligen är ännu lägre under natten och undrar om det finns nåt man kan göra när man vaknar för att få upp det snabbt, kanske någon övning?
