Hur gjorde du för att tappa vikt efter graviditet??
Dieter, träningsformer etc.
Vad vägde du innan graviditet?
vad vägde du efter och hur mycket har du lyckats gå ner?
Glöm inte att skriva hur lång tid det tog dig, din längd, ålder etc
Dieter, träningsformer etc.
Vad vägde du innan graviditet?
vad vägde du efter och hur mycket har du lyckats gå ner?
Glöm inte att skriva hur lång tid det tog dig, din längd, ålder etc
Innan grav: 63 kilo
Efter grav: 59 kilo
Metod: Åt väldigt lite.
Ammade. Efter ett års amning vägde jag mindre än jag gjorde före graviditeten.
Just ja,det tog 1 dag, jag var 26. Jag är 170 lång.
Nu har ju jag 2 kilo kvar så jag kanske inte får svara?
35 år, 164 cm
Startvikt 58 kilo.
Vikt på förlossningen 76 kilo
Idag 60 kilo (5 mån senare)
Jag har inte gjort något alls. Bara återgått till min vanliga livsstil med mycket promenader och nyttig mat.
Innan graviditet 57 kg. På förlossningen 76 kg. En vecka efter förlossningen 63 kg och 3 mån efter 53 kg. amma och tänker inte alls på vikten. äter ganska onyttigt. har nog haft tur!
Före graviditet 52
vid förlossningen 62
1 månad senare var jag nere på 52 utan att ha gjort nåt alls.
innan graviditet 65kg. Förlossningen 95 kg. Nu 5 månader senare är jag nere på 70 kg. Ammade inte, jag åt relativit nyttigt direkt efter förlossningen sen började jag sakta men säkert utesluta socker och mjöl. Springer även lite på löpband när tid finns och promenerar massor med barnvagnen. Till jul hoppas jag nå mitt mål på 65 kg. O jag är 172 cm, normalbyggd, innan graviditeten var jag hyffsat slank med lite former.
och jag är 24 år!
Drack mängder med vatten och power walkade med barnvagen 2 långa promenader varje dag.
Hjulen på vagnen var märkbart använda efter ett par månader, haha