Hur gjorde du för att tappa vikt efter graviditet??

175 cm, 58 kg

Första grav: gick upp 18 kg. Allt försvann självmant på 6 mån. 28 år

Andra grav: gick upp ca 23 kg. Gick ner 10 självmant, körde kcal-räkning efter det och tappade resterande 13 kg på 6 mån. 30 år

Tredje grav: gick upp ca 16 kg. Tappade 10 sjävmant och ligger nu på ca 65 kg. Lillan är 8 v. Har börjat med kcal-räkning precis och hoppas komma ner till 60 innan jul och 58 iaf till nästa sommar. Äter alltså mindre och rör på mig mer. 32 år