Måste ner 30 kg på 6 månader hjälp!!
30 kg om du gått ner som max 2kg på 2 månader tidigare? Hör du dig själv? Det är ju omöjligt, du går inte ner om du inte rör på dig. Om du gör som du gjort tidigare kommer du få samma resultat. Testa att gå upp tidigare för att röra på kroppen eller gör något drastiskt som pulverdiet.