Vad kan vara lämpliga belöningar om man når delmål vid viktnedgång?

- Spabehandling
- Biobesök
- En kurs, t ex i oljemålning på ABF (om nu oljemålning vore något som intresserade mig...)

Jag skulle alltså ge mig själv någonting som jag mår bra av, men som inte är kopplat till mat eller kläder. Jag skulle även låta plånboken avgöra vad som vore en lämplig belöning.