Sömn

Hej

Jag förstår att detta är ett vanligt ämne:sömn.

   Våran 10månader gamla dotter som är en glad tjej och charmar oss och alla hon träffar och vi har haft det relativt enkelt med henne förrut med sömnen men problemen har varierat. Hon har tidigt lärt sig att sova en hel natt med enstaka perioder som hon har vaknat på natten några gånger. Vid 8-9 månaders åldern vaknade hon på natten oftare men det är vad vi förstår ganska normalt, vi löste det med att hon fick sova i våran säng under den perioden och då räckte det med att hon kände våran hand eller arm så somande hon om.

   Hon har aldrig sovit särskilt länge på dagarna. Nu är det ca 10 - 30min(enstaka fall längre men det är ovanligt) på förmiddagen och sen på eftermiddagen. Vi försöker att hon inte får sova efter kl 15. Vid 17-18 är hon väldigt trött och då håller vi henne vaken för att hoppas på att hon ska somna i tid på kvällen.

   Men vi har svårt att få henne att komma till ro när hon ska sova. På dagen somnar hon ibland i våran famn eller bredvid oss, hon vill gärna  känna en hand eller arm när hon ska sova. Vi har försökt lägga henne tidigare på kvällen vid ca 20.00 på kvällen och ibland tidigare och hon somnar ofta men vaknar inom 30-60 minuter och verkar väldigt pigg och det är jätte svårt att få henne att somna om, ibland lyckas vi inte och ibland tar det över 1timme. I vissa fall vaknar hon om flera gånger under kvällen innan hon somnar på riktigt. Vi vet inte hur vi ska göra.

   Vi har försökt med 5minuters regeln med olika tidsintervall men hon kommer inte till ro på den och blir hysterisk och gråter okontrollerat. Vi har försökt några dagar med den men vi känner att det inte funkar och jag förstår att man ska vara ihärdig om man ska använda den men vi tycker inte om den.

   Vi har försökt med fasta rutiner och läggdags ungefär samma tid men hon vaknar i alla fall.
Vi har sjungit för henne, försökt läsa saga, bada henne mm men det fungerar inte.

   Nu har vi helt enkelt kapitulerat och låter henne somna i soffan med oss medans vi ser på TV och när hon vaknar lägger vi henne ned i soffan igen. Ibland kan vi inte lägga henne ned utan hon sätter sig envist upp flera gånger och börjar leka med det som finns i närheten eller börjar krypa runt, vilket vi förstår inte är så konstigt i och med att hon sitter med oss och får stimulans när hon vaknar. Och så här håller vi på tills vi själva går och lägger oss. Några enstaka gånger har vi kunnat lägga över henne strax innan hon somnar eller att hon har somnat i sin säng men då är kl ca 22 utan att hon vaknar. och vi vet att man inte ska låta ett barn somna på en plats och sen flytta barnet till en annan men det har blivit så ibland.

   Hon äter sista gången vid ca18, vi har gett henne välling några gånger på kvällen men hon somnar inte lättare för det. Hon vaknar mellan 6-7.30 på morgonen och får välling i sängen och ibland somnar hon om, allt mellan 30minuter till ca90 minuter och ibland ligger hon bara kvar och myser med oss, det varierar.

Har du några råd att ge oss?