05091112 skrev 2012-01-06 23:31:05 följande:
Det gör ont. För de flesta. Men det är en smärta som är väldigt svår att föreställa sig, om det ens är möjligt.
Jag har fött 3 barn vaginalt med endast lustgas.
Med de två första var jag i chock över att smärtan var så påfrestande och att den satt i ryggen.
Med min tredje satt värkarna i magen och de var mycket lättare att kontrollera men det är klart de gjorde ont också.
Mitt bästa tips är, när värkarna kommer så försök att inte spänna dig , försök att inte bli rädd. Det är lätt att säga såhär, men när värkarna startade med 3an så stod jag och intalade mig själv att INTE spänna mig för det gör så mycket ondare då.
Öva andning, man behöver inte psykoprofylaxandas . Det finns något som heter dykningsmetoden tex.
Sen finns ju ryggbedövningar och de flesta jag känner som fått dessa har tyckt det var skönt med en riktig paus =)
Lycka till, du har världens största grej framför dig!
Tack så mycket, detta hjälpte =)