yoga,pilates och liknande i tidig graviditet.

Hej!

Jag fick veta för 2 dagar sedan att jag är gravid och har varit det i ca 1-2 veckor kanske, men  jag undrar vilken typ av träning som redan nu kan skada.
Kan jag göra magövningar: situps, plankan?
Kan man träna pilates, yoga nu eller är det sådant man ska undvika.

Som det är nu tränar jag end promenader och crosstrainer.

Tacksam för hjälp!