Psykodynamisk terapi?
Vad går psykodynamisk terapi ut på?
Vad går psykodynamisk terapi ut på?
Psykodynamisk psykoterapi är en grupp psykologiska behandlingsmetoder som bygger på såväl psykodynamisk och psykoanalytisk teoribildning som modern forskning. I psykodynamisk psykoterapi är målet att öka kunskapen och medvetenheten om egna känslor, tankar, handlingar och mönster samt att förstå de inre sammanhangen så att man lättare kan hantera sin livssituation och påverka sitt eget liv. Ofta är fokus aktuella relationer i nuet och hur dessa kan ha påverkas av tidigare erfarenheter i livet. I början av en psykoterapi formulerar klienten tillsammans med terapeuten en målsättning med psykoterapin.
Målet med psykoterapi är att öka kunskapen och medvetenheten om egna känslor, tankar, handlingar och familjemönster samt att förstå de inre sammanhangen så att man lättare kan hantera sin livssituation och påverka sitt eget liv.