Hjälp! Vad gör man mot stressmage?

Jag har en stressig och orolig tid bakom mig, och har nog kommit in i en ond cirkel för jag har fått magbesvär på köpet...

Vi gifte oss förra året och jag stressade upp mig ganska bra inför det, och sen har jag haft jättemycket att göra på jobbet osv...och nu sitter jag här och har så ont i magen nästan varje dag.

Har någon haft stressmage? Vad gör man åt det?
Jag försöker slappna av men det funkar inte...hjälp...