Hjälp! Vad gör man mot stressmage?

Hm, jag mådde dåligt på en arbetsplats och det enda som hjälpte mig var helhetsgreppet att byta jobb... Jag vet inte hur kass du mår men jag höll på att gå ner mig helt där, psyk nästa liksom. Och då är det inte magmedicin som räddar dagen, man måste gå till roten med det onda.