• Äldre 5 Mar 13:48
    13109 visningar
    25 svar
    25
    13109

    Hur många timmar sover era åtta-åringar?

    Hur många timmar sover era åtta-åringar?
    Min son somnar vid 21:00 varje kväll och brukade sova till 7, vilket är den tid vi andra stiger upp under veckorna.
    De sista 2 månaderna vaknar han klockan 6 istället.

    Han verkar inte trött dagtid, men på kvällarna är han trött och har inga problem att somna.

    Är 10 timmars sömn för mycket?
    Räcker 9 timmar?
    Borde han lägga sig senare så han slipper vakna så tidigt?

  • Svar på tråden Hur många timmar sover era åtta-åringar?
  • Hassel­nöt
    Äldre 5 Mar 13:58
    #1

    Växande barn och ungdomar tror jag mår bäst av att minst sova 10½-12 timmar per dygn. Ju mindre de sover desto sämre för hjärnan.

    Låt honom lägga sig vid 19.30 om han är trött.

  • LeoNo4­AleXo6
    Äldre 5 Mar 14:10
    #2

    Sonen som fyller 8 i sommar somnar ca 19 och sover till 06.30 på vardagar.
    Fre och lördagar är han uppe till 20-21 och sover till 7-8 tiden.

  • Äldre 5 Mar 16:54
    #3

    10 1/2 -11  timmar sover 8 1/2 åriga tjejen här.

  • Äldre 5 Mar 17:12
    #4

    Liam lägger sig mellan 20-21 och han vaknar mellan 5.30 och 7.00. Min pojk är morgonpigg helt enkelt och mår inte alls dåligt över att vakna så tidigt.  :) Hans pappa var åxå morgonpigg när han var yngre. 

    Liam har inget fritids på morgonen utan går till skolan kl.8.00 varje morgon.

    /K

  • Äldre 5 Mar 17:27
    #5
    Hasselnöt skrev 2012-03-05 13:58:40 följande:
    Växande barn och ungdomar tror jag mår bäst av att minst sova 10½-12 timmar per dygn. Ju mindre de sover desto sämre för hjärnan.

    Låt honom lägga sig vid 19.30 om han är trött.
    Här skulle jag bli tokig om jag försökte lägga vår son kl19.30. Det räcker med allt spring som är mellan kl20-21.30 då det ska pratas, drickas vatten, hämtas nya böcker ur bokhyllan, kissa, dricka mer vatten och bla bla bla. Han kan inte somna.
    Spelar ingen roll hur trött han verkar vara så somnar han 99% av alla vardagskvällar efter kl21.
    Och han vaknar kl6-7. Är han uppe sent på helgen så är det inte alltid han sover längre på morgonen för det och han somnar ex inte i bilen om vi är ute och åker på dagen efter en sen kväll.
    En kväll -natt när han somnade kl03 vaknade han typ kl9 och han sov inget mer under dagen utan somnade efter kl21 följande kväll...

    Och mitt i detta så är sonen allergisk och det sägs att man blir trött av allergi... Skulle jag börja medicinera honom mot allergin skulle han alltså bli ännu piggare och sova ännu mindre!?!
    Den vise talar om vad han ser, dåren om vad han hört.
  • Äldre 5 Mar 17:29
    #6

    11-12 timmar sov min 8 åring. Hon är 11 nu och sover 10-11 nu.

  • Äldre 5 Mar 21:20
    #7

    mitt bonusbarn går och lägger sig 20.30 och går upp 7.00 ibland vaknar han tidigare men då läser han en tidning eller så tills vi andra går upp!

  • Äldre 5 Mar 22:36
    #8

    Lägger sig 19.00, vaknar vid 6.00. Så 11 timmar.

  • Äldre 8 Mar 22:34
    #9

    Hon sover ca 10-11 timmar.

  • Sinne1­2
    Äldre 8 Mar 22:40
    #10

    Bonusen som är 8½ sover 8 - 10 h. Målet är sova 21 och upp 07 (skoldag), men sällan det fungerar utan blir snarare 22 - 07 eller en dålig dag 23-07. Även om man fått honom i säng 21 så är det ett evigt vattendrickande och fnissande och han är helt enkelt klarvaken till 22 oftast.

    Tycks inte bli trött av att sova 22 - 07 utan verkar vara lagom sömn för just honom. Vaknar självmant vid sju när det börjar röra på sig i huset, och är inte morgonseg eller blir dags/eftermiddagstrött.

Svar på tråden Hur många timmar sover era åtta-åringar?